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72. Sidra asturiana uma surpresa

71. Paelha, um prato dos "nostros hermanos"

70. Pescada decifrar qualidade

69. Fraldinha de novilho

68. Raia como opção

67. Pijama de sobremesas

66. Uma pequena sobremesa

65. Kebab o que é?

64. Ceviche ou cebiche o que é?

63. Filete de dourada ou robalo

62. PREGO, no pão ou no prato?

61.Panna Cotta, muitas sobremesas numa só.

60. Conseguiria ter um cardápio assim?

59. Punhetas de bacalhau

58. Sangria uma bebida interessante

57. Moscatel, uma casta única.

56. Risotto perfeito...

55. Sobras de pão.

54. Abacate, um alimento poderoso.

53. Abóbora em cubos, prática e fácil de utilizar

52. Terra e mar, algo magnífico.

51. Espetadas, uma maneira de apresentar alimentos.

50. Frito misto de peixe, uma delícia.

49. O valor duma sopa

48. Sushi, uma técnica fantástica de preparar alimentos

47. Criatividade e inovação, chaves de sucessos

46. Cachaço de bacalhau, o pedaço mais cremoso e suculento.

45. Sabe o que são o pudim das Clarissas e os pastéis de santa Clara?

44. Alho e cebola, que importância têm na sua cozinha?

43. Barriguinha de Leitão, um produto magnífico.

42. Preparar o take-away ou delivery

41. Bróculos frescos ou congelados?

40. Corações de frango, que utilizações?

39. A castanha uma semente útil na alimentação.

38. Moelas são petisco ou prato principal?

37. Sugestões e dicas para conseguir refeições económicas de pratos de carne.